Trong bài viết ngày hôm nay Ẩm thực Huế sẽ giới thiệu đến bạn đọc những loại sinh tố tốt cho da, giúp da trắng sáng, và mịn màng hơn. Cùng xem qua bài viết dưới đây để biết đó là những loại sinh tố nào nhé!
Sinh tố chanh kết hợp cùng sữa tươi
Chanh tươi là một thức uống giàu năng lượng không chỉ dành cho việc giải khát trong những ngày hè nắng nóng mà nó còn có công dụng làm trắng da rất hiệu quả bởi trong vỏ chanh có chứa hàm lượng acid Citric. Sữa tươi thì có tác dụng làm cho da mịn màng, tươi trẻ hơn và chống lại việc lão hóa da. Vậy nên sinh tố chanh và sữa tươi không những dễ uống mà còn làm đẹp da rất hiệu quả. Hương vị chanh thơm mát kết hợp cùng sữa tươi sẽ là một loại sinh tố phù hợp với mọi loại da.
Sinh tố cà chua kết hợp với dưa chuột và dứa
Cà chua có chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, kali, carotene có công dụng làm đẹp da và gây chống lão hóa để giữ một làn da luôn tươi sáng và rạng ngời. Dứa thì lại chứa nhiều acid amin cung cấp cho tế bào da để làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Trong khi đó dưa chuột cũng chứ nhiều thành phần làm đẹp da và đóng vai trò trung hòa lại vị chua của dứa và cà chua để đảm bảo cho dạ dày và tốt cho hệ tiêu hóa. Loại sinh tố này cũng nên được chị em sử dụng hàng ngày như một thành phần tự nhiên để làm đẹp da.
Sinh tố đu đủ kết hợp với cà chua và sữa chua
Đa số chị em đều biết rằng dưa hấu có tác dụng làm trắng và sáng da hơn, là một loại trái cây phù hợp và được ưa chuộng để làm đẹp. Khi kết hợp cùng với sữa chua và cà chua, nó không những được gia tăng thêm hương vị mà còn trở thành một loại sinh tố hội tụ những chất dinh dưỡng cần thiết để bổ sung cho làn da: đẩy nhanh các quá trình tái tạo cấu trúc trên da và bổ sung các loại vitamin E, C để làm da trắng hồng và rạng rỡ lên trông thấy.
Sinh tố cam và nho
Là một loại sinh tốt giúp da trắng hồng lên trông thấy. Cam là một loài quả giàu vitamin C không thể chối cãi, khi đau ốm, cam cũng giúp người bệnh giải cảm nhanh chóng và có thể hồi phục tốt hơn. Trong khi đó nho có chứa chất resveratrol là chất chống oxy hóa tự nhiên, làm chậm các quá trình lão hóa trên da. Nho còn có thể trung hòa kiềm và acid trên các tế bào biểu bì, cho làn da sáng đều, mịn màng trông thấy. Vì vậy, loại sinh tố này vừa thơm ngon mà lại rất tốt cho da.
Sinh tố dứa kết hợp cùng với cam và ớt chuông
Ớt chuông là một nguyên liệu làm bạn ngạc nhiên tuy nhiên nó lại có khá nhiều công dụng cho da: bởi trong ớt có chứa canxi, phospho, sắt và các loại vitamin C, B1, B2, PP có tác dụng đẩy mạnh các quá trình của hệ tiêu hóa, tăng cường bài tiết và thải độc da. Còn những công dụng làm đẹp da tuyệt vời của dứa và cam đã được trình bày ở trên nên khi kết hợp những nguyên liệu này với nhau, chúng ta sẽ tạo được một thức uống vừa hợp vị, hài hòa mà lại có công dụng làm đẹp da rất hiệu quả.
Sinh tố dâu tây, dưa lê
Dâu tây không chỉ là một loại trái cây ngon miệng mà còn là một loại sinh tố được yêu thích bởi phái đẹp. Dâu tây khi kết hợp với dưa lê vừa tạo ra hương vị thơm ngon mà còn làm đẹp da rất tốt bởi những thành phần vitamin E và C có trong những loại quả này, giúp nuôi dưỡng các tế bào da từ sâu bên trong và ngăn ngừa ác quá trình lão hóa. Uống loại sinh tố này một cách điều độ và hợp lý bạn sở hữu một làn da luôn ao ước và tràn đầy sức sống.
Sinh tố dâu tây kết hợp cùng bắp cải tím
Là một loại sinh tố này có công dụng rất tốt trong quá trình làm đẹp và dưỡng da của chị em phụ nữ bởi cả dâu tây và bắp cải đều có tác dụng ngăn ngừa làn da khô, đẩy lùi những nốt mụn khó ưa và tẩy da chết cực kỳ hiệu quả. Hơn nữa hai nguồn nguyện liệu này kết hợp với nhau tạo ra một công dụng tuyệt vời bởi vitamin A của dâu tây cùng vitamin P của bắp cải tím giúp bảo vệ cho thành mạch máu bền vững và bảo vệ cho cơ thể khỏi những tác nhân ôxy hóa, cho làn da mãi luôn tươi trẻ.
Sinh tố chuối kết hợp với xoài
Chuối là một loại trái cây nhiều dinh dưỡng và đa công dụng: giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa, ăn chuối giúp ta thông minh hơn và công dụng làm đẹp của nó cũng rất nổi bật: Chuối rất giàu kali và các loại dầu tự nhiên, khiến nó trở thành một chất làm mềm tuyệt vời. Tryptophan có trong chuối là một acid amin có tác dụng làm đẹp hiệu quả. Khi kết hợp cùng xoài – một loài trái cây giàu vitamin A, C, sinh tố chuối và xoài thực sự là một thức uống chăm sóc và nuôi dưỡng da toàn diện, nó ngăn ngừa lão hóa, làm da căng mịn và hồng hào hơn.
Sinh tố dưa hấu kết hợp cùng cải bó xôi
Dưa hấu là một loại trái cây được ưa chuộng vào mùa hè vì nó có tác dụng thanh nhiệt và giải khát rất hiệu quả cùng với hương vị thơm ngon và dễ dàng kết hợp với những loại trái cây khác. Trong dưa hấu có chứa 93% nước nên nó cung cấp rất nhiều nước cho da và đẩy lùi quá trình lão hóa da giúp da căng mịn hơn. Hơn nữa nó còn có tác dụng giữ ẩm cho da và trị mụn. Dưa hấu kết hợp cùng cải bó xôi sẽ tạo ra một loại sinh tố thơm ngon, hương vị độc đáo, đem lại một làn da trẻ trung cho phái đẹp.
Sinh tố dâu tây kết hợp cùng đu đủ và sữa tươi
Loại sinh tố này được chế biến từ những thành phần đều tốt cho làn da của chị em nữ giới, và hương vị của của các thành phần thực sự hòa hợp và thơm ngon, ngọt mát. Dâu tây kết hợp với đu đủ và sữa tươi kết hợp với nhau tạo ra một loại sinh tố cung cấp đầy đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng một làn da trẻ trung và tươi sáng hơn từ bên trong. Hơn nữa loại sinh tố này còn giúp làm mờ sẹo mụn và các sắc tố nâu đen như: nám, tàn nhang,…
Hãy cùng chia sẻ những thông tin hữu ích trên với mọi người để cùng nhau thảo luận những kinh nghiệm làm đẹp hữu ích. Để làn da trở nên đẹp hơn từ những biện pháp thiên nhiên các bạn cần phải có sự kiên trì và một chế độ ăn uống điều độ và hợp lý. Chúc các bạn dưỡng da hiệu quả và có một làn da sáng mịn và trẻ trung cùng với các loại sinh tố mà Ẩm thực Huế vừa giới thiệu qua bài viết ở trên nhé!
